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「長生きはしてみたものの……」。
日本人は世界一の長寿国にはなりましたが、実態は安易に喜べない状況です。
体はまだ元気なのに認知症が始まってしまったり、
なかには寝たきりと認知症を両方かかえている方もいます。
予測では介護が必要な方がこれから急激に増えてゆくそうです。
将来に不安を感じてしまいますね。
予防の方法は無いのでしょうか？
現在の医学では認知症治療は非常に困難ですが、
ある程度予防はできると私は思います。
１人１人、状況が違うのでこれだけやれば大丈夫という方法はありません。
しかし、共通の大切なポイントがあります。
今年９０歳のＳさんは週一回の治療を９年続けています。
初診時は腰や膝の痛みに加え、不眠や頭重感に悩まされていました。
当初、真っ白でかなり薄かった髪の毛が１年を過ぎたころから変わり始めました。
黒い毛が目立ちだし、量も増えてきたのです。
それにともなって不眠や頭重感、あたまのモヤモヤや視力も改善してきま
した。
脳の血流がよくなると最終的には髪にまで栄養が及ぶのでしょう。
認知症の一番の直接原因は脳疾患です。
つまり、脳梗塞や脳出血などの脳血管の異常により脳そのものが障害を受け、
脳細胞が壊死や萎縮することによっての発症が最も多いのです。
また、脳疾患がはっきり認められなくても老化現象により脳が徐々に萎縮して
少しづつ認知症が始まるケースも増えてきました。
認知症にもランクがあります。
誰がみてもわかる重度のものから、一見しただけではわからないような
軽度のものもあります。
むしろ、正常部分と認知症部分が混在している場合が多いようです。
脳の障害の程度によりそのランクが決まると考えてよいでしょう。
つまり認知症予防のポイントは脳内の血液循環をよくすること、
これにつきます。
そして、もうひとつ大切なポイントがあります。
極端に弱い臓器を作らないことです。
五臓六腑という言葉があるように、人体はさまざまな内臓が中心となって
協調しながら生命活動を営んでいます。
長寿の方の共通点のひとつは、内臓がバランスよく老化していることです。
極端に弱い臓器を持たないということが大切な条件のひとつと思います。
Ｎさんは、10年前から心臓病で病院へ通院していましたが、
２年前に心筋梗塞の発作で１ヶ月入院しました。
それ以来からだの調子が今ひとつで、仕事で無理がきかなくなり、
糖尿と肩の痛みにも悩まされるようになってしまいました。
鍼灸治療をはじめて１０ヶ月、心臓の機能の回復とともにいろいろな症状も
影を潜め、最近では小旅行もできるようになりました。
弱い臓器のレベルアップが体全体の調子もよくしてくれます。
したがって現在、内臓の持病や慢性の病気を抱えている方は、
まずそれを悪化させないこと、
一歩でも二歩でも改善させることにより、全身状態のレベルアップにつながります。
血液、リンパ液の循環や神経の伝達をよくすることが
認知症予防や健康増進のために重要なポイントですよ！^^)
次回は『認知症予防のツボ療法』について書いてみたいと思います。
Produced by かもめ針灸治療室
（^^;）痛そうなページは後からにしょうと。（笑）
夫はたまにお灸に行くのですが、私には非常に恐ろしい世界でして、まるで
拷問の様な感覚でいました。（ｵｰﾊﾞｰな）
ＨＰみていただいてありがとうございます。
ＰＣあんまり得意でないので、絵夢さんからみたら子供だましのようなもんで、チト恥ずかしい気がします。
私もこの仕事に入る前は、お灸のイメージ、絵夢さんと一緒でしたよ。
でもね、心地よいあったかさの温灸とかもあって、何が何でも熱いのをガマンしてもらう訳じゃないんですよ。
治療中寝ちゃってる患者さんも結構いらっしゃいますから…。
食わず嫌いのはずが案外はまったりするかもね。^^)
先日電車の前に座っている６０代のオバサンお二人「死ぬ時は苦しまずコロンと行きたいわねー・・だから今はダンスして楽しんでいるの」と話していました・・誰でもそう思うものでしょうが・・そうは問屋が卸さないのが人生！ですね。
いつもありがとうございます。
体と気持ちは別物で、自分の思いどうりには行かないものですね。
脚の具合はどうですか？無理しないでくださいね。
かもめさん、でんちゃんに飛び切り熱いのを１つ据えてやって下さい。
なんてね（^o^）
「かもめ」って良いですね。平仮名で丸っこいでしょ。
角が取れてて、優しい感じ。「かもめ」さんにした由来は何ですか？
自営している治療院が、『かもめ針灸治療室』という名前なもんで…。
（これでは、由来というより、ただ取って付けただけ。^^:)
最寄の駅が鴨宮（かものみや）、近くの神社が加茂（かも）神社、海にはかもめが飛んでいる、まあそんなところから何となくついたんでしょう。（軽いというか、無責任というか…。笑）