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局部周囲のマッサージや温水シャワーなどによる血行増進と、からだ内部の改善も必要です。
辛い食べ物やアルコールも控えめに。
大腸ガンの出血を痔と思い込んで、手遅れになるケースもありますので、
『便がおしえる体の異常』も参考にしてください。
痔にも種類がありますが、今回は代表的なツボを紹介します。
使用ツボ：３点（５ヶ所）
① 百 会 （ひゃくえ）
② 孔 最 （こうさい）
③ 三陰交 （さんいんこう）
この５ヶ所を今回は手作りのハリを作ってやってみましょう。
ハリの作り方
つまようじ１０本位を輪ゴムでしっかりと束ねます。
百会
頭の中心線と、左右の耳の先端を結んだ線が交わった点から、
少し後ろで凹みを感じる所。
孔最
肘の内側で、親指側のラインを５～６センチ下がった所。
左右で２ヶ所。
三陰交
内くるぶしより膝に向かって４～５センチ上がった所。
左右で２ヶ所。
やりかた
ようじの先でチクチクと。ほんのりと赤みが出るくらいまで行います。
初めは軽めに、慣れるにしたがって強さや時間を増やすと良いでしょう。
※お灸や指圧などでも効果あります。根気よく続けてください。
Produced by かもめ針灸治療室
ヨガ行者直伝のデトックス療法で誰にもしられず痔を治す方法です。一日、最低約１時間のエキササイズを最長でも２週間続けることにより痔が完全に治癒します。再発はありません。これは著者、および知人によって体験的に実証済みです。方法は、エキササイズとしての簡単で短いジョギングとサウナ浴です。その間、指定のサプリメントを摂る必要がありますが、特殊なものがありません。これらのエキササイズ要素は、全て一般的なもので取り組む際も一般的な注意事項を守っていただきだけで十分す。ただし、その総合効果として思いがけない治療効果を体験できます。この方法は要素ごとにはありふれた方法であり取り組みやすいとはいえ、著者のヨガの恩師から伝授された独特の方法です。