皆さん、大したもんですネェ！
時には、ホノルルマラソンにも出ているという６５歳の女性や、
年間３０回は各地の大会にエントリーしているという（ほとんど毎週じゃないの！）
５０代の男性などなど。
まさに、中高年パワー恐るべし！ ヨーシ！自分もいつかはマラソンに挑戦するぞ！
とは言ってはみたものの、すぐには無理だよなぁ、よっぽど毎日走りこまなきゃなぁ、
そんな時間が取れるかなぁ、朝は早いし帰宅は遅いしなぁ、女房にきっと言われるだろうなぁ…。
「あんた、現実を直視したら？小学生相手のミニバスケの練習で、足もつれてるのに…。
走るヒマあったら家事手伝ってよ！」
だんだん決意が揺らいできた…。
皆さん、いったん前言を取り消します！（なんという意志薄弱な、トホホ…。）
話は大きく変わりますが、選手たちを施術していてビックリしたことがありました。
ブログランキングに参加してます。
よろしかったら、あたたかい一票を！人気blogランキングへ
それは、５歩本指ソックスをはいている選手がとても目立ったことです。
いちいち数えていませんがが、ざっと見た感じでは３割くらいでしょうか。
数年前まではほとんどいませんでした。
皆さん、５本指ソックスを知ってます？
足先部分が５本に分かれている靴下のことです。
以前は、水虫の方などがはく靴下、というイメージが強かったのですが、
最近は健康に良いことや、スポーツ選手が愛用したりと人気が出てきました。
若い女性向けにカラフルで可愛いデザインのものまでありますよ。
このソックスをはいていると、足の蒸れ方がだいぶ違います。
だからブーツを履く女性にも好評のようです。
はいてみるとわかりますが、５本の指が別々に包まれているために、
１本１本の指の動きが良くなりグリップ力がアップします。
結果、足のふんばりがよく効き、転びにくく、疲れにくくなります。
さらには、足全体の血行が良くなるため、冷え性の方にもおすすめです。
普通のソックスをその上に重ね履きすると、より効果的です。
履いたり、脱いだりが、少し手間がかかりますが、それを補って
余りある効果が期待できます。
慣れるまで面倒ですが、心地よさを知ったら手離せませんよ。
私は５年位前から年中、重ねばきで愛用しています。
今日はまるで靴下メーカーの営業マンのような記事になってしまいました。（笑）
Produced by かもめ針灸治療室
【関連する記事】
5本足ソックス、たしかにランナーの方にもよさそうですね〜。
私も私の家族も愛用しています〜♪