2006年03月13日

マラソンと5本指ソックス

きのう、尊徳マラソンに鍼灸マッサージボランティアとして参加してきました。
皆さん、大したもんですネェ!


時には、ホノルルマラソンにも出ているという65歳の女性や、
年間30回は各地の大会にエントリーしているという(ほとんど毎週じゃないの!)
50代の男性などなど。

まさに、中高年パワー恐るべし! ヨーシ!自分もいつかはマラソンに挑戦するぞ!


とは言ってはみたものの、すぐには無理だよなぁ、よっぽど毎日走りこまなきゃなぁ、
そんな時間が取れるかなぁ、朝は早いし帰宅は遅いしなぁ、女房にきっと言われるだろうなぁ…。

「あんた、現実を直視したら?小学生相手のミニバスケの練習で、足もつれてるのに…。
走るヒマあったら家事手伝ってよ!」


だんだん決意が揺らいできた…。
皆さん、いったん前言を取り消します!(なんという意志薄弱な、トホホ…。)

話は大きく変わりますが、選手たちを施術していてビックリしたことがありました。

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それは、5歩本指ソックスをはいている選手がとても目立ったことです。
いちいち数えていませんがが、ざっと見た感じでは3割くらいでしょうか。
数年前まではほとんどいませんでした。

皆さん、5本指ソックスを知ってます?
足先部分が5本に分かれている靴下のことです。

以前は、水虫の方などがはく靴下、というイメージが強かったのですが、
最近は健康に良いことや、スポーツ選手が愛用したりと人気が出てきました。
若い女性向けにカラフルで可愛いデザインのものまでありますよ。

このソックスをはいていると、足の蒸れ方がだいぶ違います。
だからブーツを履く女性にも好評のようです。

はいてみるとわかりますが、5本の指が別々に包まれているために、
1本1本の指の動きが良くなりグリップ力がアップします。

結果、足のふんばりがよく効き、転びにくく、疲れにくくなります。

さらには、足全体の血行が良くなるため、冷え性の方にもおすすめです。
普通のソックスをその上に重ね履きすると、より効果的です。

履いたり、脱いだりが、少し手間がかかりますが、それを補って
余りある効果が期待できます。

慣れるまで面倒ですが、心地よさを知ったら手離せませんよ。
私は5年位前から年中、重ねばきで愛用しています。

今日はまるで靴下メーカーの営業マンのような記事になってしまいました。(笑)

Produced by かもめ針灸治療室
posted by かもめ at 10:19| ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | エッセイ・日々の雑文 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
先日は当方ブログにご訪問いただきありがとうございました。
5本足ソックス、たしかにランナーの方にもよさそうですね〜。
私も私の家族も愛用しています〜♪
Posted by なちゅら at 2006年03月16日 20:39
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